香港文汇报讯（记者 李庆全）古天乐昨日出席健身中心开幕礼，获赠永久VIP卡，古仔并分享其健身心得表示一周会做三天运动，绝对不能躲懒要有恒心。
 
    古仔刚度过45岁生日，他表示每年的生日愿望也是身体健康，故此长期做运动维持健康，做带氧运动更不缺少。但他坦言平日爱在家中做运动，因他曾断十字韧带，不可以跑得太快，只能急步行，然而他家中健身器材不多，毕竟有些运动是不用器材的。古仔笑指有时一个人做运动会觉得孤独，通常他会边播电影边运动。建议他找个伴一起做运动？他笑言伴做运动的应是个教练，但他其实不太在意体重或增减磅数，家中只有一部测脂肪含量的机，幸他的脂肪含量长期处于低位，他都感到满意，但运动以外饮食同样重要，他基本不吃煎炸或太甜太咸的食物。问他会否练到爆肌？古仔说：「我本人不需要，但拍戏需要也会谷一下。」他带笑指读书时没钱买哑铃，就举书包操练肌肉。女同学可有看到哗哗声？他笑说：「我是在家中练，如果有人在操场举书包，一定是黐线了！」而古仔也没想过投资开健身中心，不过他会提倡多做有益身心的运动。


■古仔获健身中心送赠永久VIP卡。